দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার ব্রেকফাস্ট। শরীর সারাদিনের বেশিরভাগ এনার্জি পায় ব্রেকফাস্ট থেকেই। তাই যতই ডায়েট কনট্রোল করুন না কেন, ব্রেকফাস্ট না করার জন্য কখনো বারণ করেন ডাক্তাররা। দেখে নিই ব্রাজিলে কেমন ব্রেকফাস্টের চল।
প্লেট ভর্তি হ্যাম, চিজ ও ব্রেড। সঙ্গে কড়া কফি বা দুধ। ব্যস ব্রাজিলিয়ানদের ব্রেকফাস্ট রেডি।
No comments:
Post a Comment