মুখে দুর্গন্ধ, সর্দি-কাশি, কোলেস্টেরল, পেট খারাপের মতো সমস্যা লেগেই থাকে আমাদের জীবনে। জানেন কি ছোটখাট এই সব সমস্যা ডাক্তারের সাহায্য ছাড়াই সমাধান করা যায় বাড়িতেই থাকা জিনিসের সাহায্যে? মধু, দারচিনি, আদা, গ্রিন টি এমনই কিছু জিনিস যা সমাধান করতে পারে অনেক সমস্যার। জেনে নিন কী ভাবে।
কোলেস্টেরল : গ্রিন টি-র সঙ্গে ৩ টেবিল চামচ মধু ও ১ চা চামচ দারচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে প্রতি দিন খেলে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা দু’ঘণ্টায় ১০ শতাংশ পর্যন্ত কমে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা : প্রতি দিন সকালে এক কাপ গ্রিন টি-তে ১ চা চামচ মধু ও এক চিমটি দারচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে খান। এতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।
ব্রণ : মধু ও দারচিনি গুঁড়ো এক সঙ্গে মিশিয়ে ব্রণর ওপর লাগান। সারা রাত রাখুন। সকালে উঠে হালকা গরম পানিতে মুখ ধুয়ে নিন।
ডায়াবেটিস : ১ চামচ মেথি বা মৌরি সারা রাত পানিতে ভিজিয়ে রেখে দিন। সকালে উঠে খালি পেটে প্রথমেই এই পানি খান।
সর্দি কাশি : গরম পানিতে ১ টেবিল চামচ মধু ও সিকি চামচ দারচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে ৩ দিন খেলে কমে যাবে সর্দি কাশি।
অ্যাসিডিটি : এক কাপ ফুটন্ত পানিতে ১ চামচ মৌরি মিশিয়ে সারা রাত রেখে দিন। সকালে পানি ছেঁকে মধু মিশিয়ে খান।
গলা ব্যথা : ১ চা চামচ দারচিনি গুঁড়ো, আধ চামচ গোলমরিচ গুঁড়ো, ১ চামচ আদা গুঁড়ো, ১ চামচ মধু গরম পানিতে মিশিয়ে খান।
নিম্ন রক্তচাপ : রাতে ৮টা আমন্ড ভিজিয়ে রাখুন। সকালে বেটে গরম দুধের সঙ্গে খান।
ত্বকের অ্যালার্জি : ত্বকে মধু ও দারচিনি গুঁড়ো সম পরিমাণে মিশিয়ে লাগান।
মুখে দুর্গন্ধ : গরম পানিতে মধু ও দারচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে গার্গল করুন।
ব্লাডার ইনফেকশন : এক কাপ গরম পানিতে ২ টেবিল চামচ দারচিনি গুঁড়ো ও ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে খেলে ব্লাডারের জীবাণু মরে যাবে।
পেট খারাপ : আদা পানির মধ্যে ১ চামচ মধু ও সিকি চামচ দারচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে খান। এতে পেট খারাপ কমবে তাড়াতাড়ি।
কানে কম শোনা : প্রতি দিন দু’বেলা মধুর সঙ্গে দারচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে খেলে উপকার পাবেন।
আর্থারাইটিস : বাতের সমস্যায় ভুগলে প্রতি দিন ২ চা চামচ মধু ও আধ চা চামচ দারচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে খান।
ইনফ্লুয়েঞ্জা : হালকা গরম পানিতে ১ চা চামচ মধু ও কয়েক ফোঁটা লেবু দিয়ে খান।
No comments:
Post a Comment